Γιατί το compact swing ανεβάζει επίπεδο τα χτυπήματά σου στο γήπεδο
Γνωρίζεις τι σημαίνει compact swing; 🏃♀️
Είναι η πιο σύγχρονη τεχνική όπου η κίνηση της ρακέτας παραμένει σύντομη και ελεγχόμενη.
Αυτό βοηθά στην ακρίβεια, γιατί μειώνει τα λάθη και σου δίνει καλύτερη αίσθηση επαφής με την μπάλα.
🎾 Σε κάθε προπόνηση στην ACE TENNIS & PADEL ACADEMY εξασκούμαστε με compact κινήσεις, πετυχαίνοντας χτυπήματα που στοχεύουν ακριβώς στο σημείο που θες!
😀 Η σωστή στάση σώματος και η ευστροφία μεταφέρουν όλη τη δύναμη στην μπάλα, χωρίς άσκοπες κινήσεις.
Κάθε μάθημα είναι εμπειρία βελτίωσης – είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος!
💪 Δοκίμασέ το μαζί μας και δες διαφορά στο παιχνίδι σου, γρήγορα και αποτελεσματικά!
📍 Κλείσε θέση σήμερα και μάθε τα πάντα για το σύγχρονο τένις! 🌟🎾
%20--%3e%3csvg%20version='1.1'%20id='Isolation_Mode'%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20xmlns:xlink='http://www.w3.org/1999/xlink'%20x='0px'%20y='0px'%20viewBox='0%200%2018%2036.4'%20style='enable-background:new%200%200%2018%2036.4;'%20xml:space='preserve'%3e%3cstyle%20type='text/css'%3e%20.st0{fill:%233b3b3c;}%20%3c/style%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M17.1,19.1h-5.4v17.2H3.8V19.1H0v-6.7h3.8V8c0-3.1,1.5-8,8-8l5.9,0v6.6h-4.3c-0.7,0-1.7,0.3-1.7,1.8v4h6.1%20L17.1,19.1z%20M18,19.3'%20/%3e%3c/svg%3e)
'/%3e%3cpath%20class='cls-1'%20d='M15,23.6856a8.236,8.236,0,1,1,8.2359-8.2361A8.245,8.245,0,0,1,15,23.6856ZM15,9.2692a6.18,6.18,0,1,0,6.18,6.18A6.1871,6.1871,0,0,0,15,9.2692Z'%20transform='translate(0%20-1.1322)'/%3e%3ccircle%20class='cls-1'%20cx='23.1102'%20cy='6.3344'%20r='1.7089'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
%20--%3e%3csvg%20version='1.1'%20id='OBJECTS'%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20xmlns:xlink='http://www.w3.org/1999/xlink'%20x='0px'%20y='0px'%20viewBox='0%200%2019.7%2015'%20style='enable-background:new%200%200%2019.7%2015;'%20xml:space='preserve'%3e%3cstyle%20type='text/css'%3e%20.st0{fill:%233B3B3C;}%20%3c/style%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M1,0.2C1.2,0.1,1.5,0,1.7,0H18c0.3,0,0.5,0.1,0.7,0.2l-6.9,6.9l0,0l0,0L9.8,9L1,0.2z%20M19.5,14%20c0.1-0.2,0.2-0.5,0.2-0.7V1.7c0-0.3-0.1-0.5-0.2-0.7L13,7.5L19.5,14z%20M0.2,1C0.1,1.2,0,1.5,0,1.7v11.5c0,0.3,0.1,0.5,0.2,0.7%20l6.5-6.5L0.2,1z%20M12.2,8.3l-2,1.9c-0.1,0.1-0.3,0.2-0.4,0.2s-0.3-0.1-0.4-0.2L7.5,8.3L1,14.8C1.2,14.9,1.5,15,1.7,15H18%20c0.3,0,0.5-0.1,0.7-0.2L12.2,8.3z'/%3e%3c/svg%3e)
%20--%3e%3csvg%20version='1.1'%20id='OBJECTS'%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20xmlns:xlink='http://www.w3.org/1999/xlink'%20x='0px'%20y='0px'%20viewBox='0%200%2020%2020'%20style='enable-background:new%200%200%2020%2020;'%20xml:space='preserve'%3e%3cstyle%20type='text/css'%3e%20.st0{fill:%233B3B3C;}%20%3c/style%3e%3cg%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M13.2,4.7c-0.5-1.3-1.4-3-2.7-3.5v3.5H13.2z%20M13.2,4.7'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M14.1,9.4c0-1.2-0.2-2.4-0.5-3.5h-3v3.5H14.1z%20M14.1,9.4'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M4.7,10.6H0c0.1,1.2,0.4,2.4,0.9,3.5h4.3C4.9,13,4.8,11.8,4.7,10.6L4.7,10.6z%20M4.7,10.6'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M6.7,4.7h2.7V1.3C8.1,1.7,7.2,3.4,6.7,4.7L6.7,4.7z%20M6.7,4.7'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M14.8,14.1h4.3c0.5-1.1,0.8-2.3,0.9-3.5h-4.7C15.2,11.8,15.1,13,14.8,14.1L14.8,14.1z%20M14.8,14.1'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M5.2,5.9H0.9C0.4,7,0.1,8.2,0,9.4h4.7C4.8,8.2,4.9,7,5.2,5.9L5.2,5.9z%20M5.2,5.9'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M6.7,15.3c0.5,1.3,1.4,3,2.7,3.5v-3.5H6.7z%20M6.7,15.3'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M9.4,9.4V5.9h-3C6.1,7,5.9,8.2,5.9,9.4H9.4z%20M9.4,9.4'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M9.4,10.6H5.9c0,1.2,0.2,2.4,0.5,3.5h3V10.6z%20M9.4,10.6'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M14.5,4.7h4C16.7,1.8,13.5,0,10,0C11.9,0,13.6,1.9,14.5,4.7L14.5,4.7z%20M14.5,4.7'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M5.5,4.7C6.4,1.9,8.1,0,10,0C6.4,0,3.3,1.8,1.5,4.7H5.5z%20M5.5,4.7'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M14.5,15.3C13.6,18.1,11.9,20,10,20c3.5,0,6.7-1.8,8.5-4.7H14.5z%20M14.5,15.3'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M5.5,15.3h-4c1.8,2.9,5,4.7,8.5,4.7C8.1,20,6.4,18.1,5.5,15.3L5.5,15.3z%20M5.5,15.3'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M14.8,5.9c0.2,1.1,0.4,2.3,0.4,3.5H20c-0.1-1.2-0.4-2.4-0.9-3.5H14.8z%20M14.8,5.9'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M13.2,15.3h-2.7v3.5C11.9,18.3,12.8,16.6,13.2,15.3L13.2,15.3z%20M13.2,15.3'/%3e%3cpath%20class='st0'%20d='M10.6,10.6v3.5h3c0.3-1.1,0.4-2.3,0.5-3.5H10.6z%20M10.6,10.6'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
