Πώς να κάνεις δυναμική επιστροφή σε δυνατό σερβίς

Δεν έχεις χρόνο για φαντασία.
Ένα δυνατό σερβίς χρειάζεται γρήγορη αντίδραση και σωστή θέση. ⚡🎾

Τοποθέτησε τη ρακέτα νωρίς, κράτα compact swing και χρησιμοποίησε την ενέργεια της μπάλας. 🧠🎯

Δεν χρειάζεται να “χτυπήσεις” — αρκεί να κατευθύνεις.
Δούλεψε σε drills αντίδρασης, με ταχύτητα και ποικιλία. 🏃‍♂️🔁

Αν μάθεις να επιστρέφεις σερβίς, ανεβαίνει όλο το επίπεδό σου.

#returnofserve #reactiontraining #smarttennis #compactcontrol