Τεχνική block return για δυνατό service αντιπάλου

Όταν το σερβίς είναι δυνατό και γρήγορο, το swing σου δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο. ⚡

Το λεγόμενο "block return" είναι μια επιστροφή ελεγχόμενη, με μικρό σπάσιμο του καρπού και σταθερή θέση ρακέτας. 🧱

Σκοπός δεν είναι να επιτεθείς, αλλά να επιστρέψεις με σταθερότητα.

Θέλει σωστή στάση σώματος, αντίληψη και εμπιστοσύνη στην τοποθέτηση. 🎯

Η απλότητα πολλές φορές είναι το πιο δυνατό σου “όπλο”.

#ΕπιστροφήΣερβίς #BlockReturn #ΤένιςTips #ΣτρατηγικήΤένις #Σταθερότητα