Sauna & Χαλάρωση

Οι γυμναστές προσφέρουν χώρους με σάουνα και άλλα είδη χαλάρωσης για την αποθεραπεία μετά την προπόνηση. Η σάουνα βοηθά στη χαλάρωση των μυών, την απομάκρυνση τοξινών από το σώμα και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Προσφέρονται επίσης άλλες θεραπείες χαλάρωσης, όπως ηρεμιστικά μασάζ ή συνεδρίες χαλάρωσης.