Ποια Είμαι
Είμαι παθιασμένη με το να βοηθήσω τους ανθρώπους να αποκτήσουν ένα σώμα και μία ζωή που θα αγαπούν, να δουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους σε κάθε επίπεδο έχοντας δύναμή τους την αυτό-φροντίδα και την αγάπη για τον εαυτό τους, ακόμα και στις κακές μέρες τους ή τις κακές στιγμές της ζωής τους.
Χρησιμοποιώ μία μέθοδο δοκιμασμένη ώστε να επιφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα από το πρώτο κιόλας μάθημα. Λαμβάνω μία παρακινητική συνέντευξη θέτοντας σε εφαρμογή την ενσυναίσθηση και το mindfulness για ένα ολιστικό mindset. Στόχος μου ως Yoga Instructor και Mindfulness coach να στηρίζω τον κάθε ασκούμενο να βρει τη δική του μοναδική ευεξία , για αλλαγή στο σώμα, το πνεύμα και την ψυχή του.
Ξεκίνησα την Hatha Yoga με μία πρόθεση να δημιουργήσω ένα χώρο που θα μπορεί ο κάθε άνθρωπος να δημιουργήσει στο χαλάκι του την ένωση μυαλού, σώματος και ψυχής, βρίσκοντας την ισορροπία σε κάθε επίπεδο.
Υπηρεσίες
Aerial Yoga
Sculpting Pro
Μαδεροθεραπεία
Kids Aerial
Cadillac Pilates
Miha Bodytec
Οι φωτογραφίες μας
Τα νέα μας
Από το 𝗡𝗔𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘 𝗙𝗜𝗧, προσφέρουμε ένα απίστευτο δώρο πριν το καλοκαίρι!
ΔΩΡΟ αξίας: 485€
Κερδίστε μια 2μηνη ολική μεταμόρφωση που θα αναλάβουμε εσάς ή τον αγαπημένο/η σας για δύο μήνες! Περιλαμβάνει 24 συνεδρίες για να δείτε τον εαυτό σας στην καλύτερή του εκδοχή!
Τι περιλαμβάνει η διαδικασία;
- 8 MIHA Bodytec
- 4 SculptingPro
- 4 Vacuum σακούλα για αποσυμφόρηση κυτταρίτιδας
- 8 Vacustar συνεδρίες
Για να συμμετέχετε:
Ακολουθήστε τον λογαριασμό μας
Like σε αυτήν τη δημοσίευση.
Κάντε tag 2 φίλες σας
Η κλήρωση του διαγωνισμού θα πραγματοποιηθεί Παρασκευή 26 Απριλίου.
Κάντε το καλοκαίρι αξέχαστο!
#NaMasteFIT #Giveaway #FitnessJourney #Transformation #BodySculpting #SummerReady #BeautyGoals
Η παρουσία της Σόφης Πασχάλη στο 𝑵𝒂𝒎𝒂𝒔𝒕𝒆 𝑭𝒊𝒕 αποτέλεσε μια ανεπανάληπτη εμπειρία πνευματικής ανάταξης και εσωτερικής εξέλιξης.
Καθώς η εκδήλωση ολοκληρώθηκε, οι συμμετέχοντες αποχώρησαν γεμάτοι ενθουσιασμό, με νέα γνώση και σοφία, έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.
Η Σόφη Πασχάλη αφήνει πίσω της ένα ίχνος έμπνευσης και ενδυνάμωσης, που θα συνεχίσει να μας καθοδηγεί στο δρόμο της πνευματικής μας ανάπτυξης και ευημερίας.
Σόφη, σε αγαπάμε και σε ακολουθούμε γεμάτοι πνευματικότητα και χαρά!
#NamasteFit #ΣοφίαΠασχάλη #ΘεατρικήΠαράσταση #Ενσυνείδηση #Αυτοσυνειδησία #Πνεύμα #ΔιανοητικήΥγεία
Την Πέμπτη 4 Απριλίου, στις 7 μ.μ., φιλοξενήσαμε στο Namaste Fit ένα event για υγιεινή διατροφή και αθλητισμό για εφήβους, με τον διακεκριμένο διαιτολόγο-αθλητικό διατροφολόγο Παναγιώτη Μητρογιάννη.
Παρουσίασε σημαντικές συμβουλές για την επίτευξη αθλητικών στόχων και τη σωστή διατροφή, εστιάζοντας και στη σημασία αυτών για εναέρια αθλήματα. Μια ευκαιρία για τους ενδιαφερόμενους εφήβους να μάθουν πώς να φροντίζουν το σώμα τους με υγιεινό τρόπο.
Ευχαριστούμε τον κ. Μητρογιάννη για την πολύτιμη εμπειρία που μοιράστηκε μαζί μας.
